hej på er .. blev hemma idag & imorgon oxå så att jag kan bli frisk fortast snarast!
i vilket fall .. under en period har det hänt en hel del i mitt liv ( i vanlig ordning )
men vi har i vilket fall ändrat lite vanor iaf när det gäller maten ..
som förr så drack vi sjukt mkt dricka ja å rasmus , nu köper vi bara hem ramlösa & de är så sjukt gott!
men jag unnar mig dricka på helgen ibland , för riktig coca cola kan jag inte sluta helt med ..
annars så är de ramlösa som gäller för oss

:G
å sen köper vi inte alls lika mkt godis som förr , och de största förändringen jag själv har gjort är att sluta med glassen ( utom då ja är sjuk å har ont i halsen )
men helt seriöst .. jag var fan glassmissbrukare , jag kunde äta en piggelin låda på 15 glassar på 1-2 dagar SJÄLV!
fattar ni hur sjukt det är .. usch mår illa ja bara tänker på de
men jag har slutat att köpa hem isglass & har inget sug efter det heller
istället har jag fastnat stenhårt för keso mini med en massa god frukt i , omnomnom!
& sen nästa vecka har jag tid med en instruktör på gymmet som ska hjälpa mig att lägga upp ett träningsschema så jag kan komma igång med rätt träning
mkt som händer just nu & jag älskar det!

bild snodd från google